Enxergue o bloqueio
Identifique a posição, o hábito ou a decisão que mais limita o seu jogo hoje.
🥋 PARA QUEM TREINA, SE ESFORÇA E AINDA SENTE QUE ESTÁ TRAVADO
UM SISTEMA DE EVOLUÇÃO EM 8 SEMANAS
Você treina, se esforça e ainda sente que seu Jiu-Jitsu não sai do lugar?
O problema pode não ser falta de treino. É entrar no tatame sem saber qual erro corrigir, qual habilidade priorizar e como perceber se você realmente está melhorando.
O Método Evolução BJJ organiza seus próximos treinos para você sair do automático e transformar esforço em progresso visível.
Descubra onde seu jogo trava Treine com um objetivo claro Construa um jogo mais completo
QUERO SAIR DO TREINO SEM DIREÇÃOA partir de R$ 14,90 • pagamento único
Pagamento único • acesso vitalício • garantia de 7 dias
Por que você continua travado
Treinar mais não resolve quando você repete os mesmos erros.
Sem um foco claro, é fácil confundir cansaço com evolução: você aprende movimentos, faz sparring, mas continua vulnerável nas mesmas posições.
Defina uma prioridade
Pare de tentar melhorar tudo ao mesmo tempo e concentre a semana no que realmente importa.
Teste com intenção
Entre no sparring com um objetivo claro para observar, ajustar e repetir.
Meça o progresso
Registre o que funcionou, reveja os erros e saiba qual será o próximo passo.
O sistema por trás da evolução
Transforme cada treino em um passo claro e mensurável.
Durante 8 semanas, você segue um ciclo simples: diagnosticar, priorizar, aplicar e revisar. O método complementa seu professor e organiza o que acontece entre uma aula e outra.
Descubra o que está travando você
Use o diagnóstico para encontrar a prioridade que mais limita seu jogo.
Treine uma coisa por vez
Leve um objetivo específico para as aulas, drills e sparrings da semana.
Revise e avance
Registre o resultado, corrija a rota e comece a próxima semana com clareza.
O que você recebe
Você não recebe aulas prontas. Recebe direção para evoluir.
Cada semana entrega um foco técnico, drills recomendados, sparring direcionado, desafio prático, checklist e perguntas pós-treino para você saber o que fazer antes, durante e depois do tatame.
🧭 8 semanas • 8 focos🥋 Defesa, guarda, passagens e ataques📱 Material para celular e impressão♾️ Acesso vitalício
PARA QUEM É?
Este método é para quem decidiu parar de apenas treinar e começar a evoluir.
Treina, mas continua preso nos mesmos erros
Você se esforça, faz rola e volta para casa sem saber exatamente o que precisa corrigir.
Quer chegar mais preparado à faixa azul ou à próxima graduação
Você quer construir uma evolução visível, respeitando o tempo e a avaliação do seu professor.
Consome técnicas, mas não constrói um jogo
Você salva vídeos e aprende movimentos, porém não consegue conectá-los durante o treino.
Quer aproveitar melhor cada ida ao tatame
Você busca clareza para entrar em cada aula e sparring sabendo o que observar e desenvolver.
INCLUÍDOS NO PLANO PRO
Ferramentas para enxergar, registrar e corrigir sua evolução.
Além do método de 8 semanas, o PRO inclui 6 recursos práticos para transformar percepção em dados e intenção em constância.
BÔNUS INCLUÍDO INCLUSO NO PRO
Diagnóstico do Seu Jiu-Jitsu
Checklist para identificar rapidamente onde seu jogo está travando e quais áreas merecem prioridade.
De R$17 porGRÁTIS
BÔNUS INCLUÍDO INCLUSO NO PRO
Diário de Treino BJJ
Registre técnicas aprendidas, erros recorrentes, posições difíceis, o que funcionou e a meta para o próximo treino.
De R$17 porGRÁTIS
BÔNUS INCLUÍDO INCLUSO NO PRO
Rastreador de Evolução
Acompanhe sua evolução em defesa, escapes, guarda, raspagens, passagem, controle, costas, finalizações e quedas.
De R$17 porGRÁTIS
BÔNUS INCLUÍDO INCLUSO NO PRO
50 Erros que Travam Sua Evolução
Identifique hábitos que fazem você treinar muito e evoluir pouco para corrigir sua rotina com mais consciência.
De R$17 porGRÁTIS
BÔNUS INCLUÍDO INCLUSO NO PRO
30 Drills Estratégicos
Drills selecionados para desenvolver áreas fundamentais do seu jogo sem uma lista aleatória de exercícios.
De R$17 porGRÁTIS
BÔNUS INCLUÍDO INCLUSO NO PRO
Mapa da Evolução BJJ
Visualize as principais áreas do seu jogo e saiba o que desenvolver em cada etapa do seu treinamento.
De R$17 porGRÁTIS
Comece seu próximo ciclo com direção
Quanto vale finalmente saber o que corrigir no seu jogo?
Agora que você viu o método e todas as ferramentas disponíveis, escolha o acesso ideal para o seu momento. Pagamento único e acesso vitalício.
ORGANIZE SUAS PRÓXIMAS 8 SEMANAS:
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PLANO
Essencial
Para quem quer sair do treino aleatório e seguir uma direção clara por 8 semanas.
R$14
,90pagamento único
O que você recebe:
- Programa completo de 8 semanas
- Diagnóstico inicial e objetivos semanais
- Drills recomendados e sparrings direcionados
- Desafios, checklists e perguntas pós-treino
- Acesso vitalício
- Garantia de 7 dias
MAIS ESCOLHIDO
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Para quem quer seguir o método e acompanhar cada etapa da evolução com as ferramentas completas.
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POR APENAS R$ 5 A MAISvocê leva o plano PRO completo
O que você recebe:
- Tudo do Plano Essencial
- Programa completo de 8 semanas
- Diagnóstico inicial e objetivos semanais
- Drills recomendados e sparrings direcionados
- Desafios, checklists e perguntas pós-treino
- Acesso vitalício e garantia de 7 dias
E AINDA LEVA:
- +Diagnóstico do Seu Jiu-Jitsu
- +Diário de Treino BJJ
- +Rastreador de Evolução
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- +30 Drills Estratégicos
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Experiências reais
Mais clareza para quem decidiu levar a evolução a sério.
Veja como praticantes receberam e começaram a aplicar o Método Evolução BJJ.
Acesso 100% digital e imediato
Depois da confirmação do pagamento, você recebe as instruções de acesso no e-mail informado. Consulte o método pelo celular antes do treino ou imprima o que quiser levar para a academia.
Teste o método no seu próximo ciclo de treinos.
Você tem 7 dias para acessar o material, conhecer a estrutura e decidir se esse sistema ajuda você a treinar com mais clareza.
Caso não faça sentido para você, solicite o reembolso dentro do período da garantia.
Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes.
Preciso ser iniciante?⌄
Não. O método é especialmente útil para iniciantes e praticantes intermediários que sentem falta de direção no treinamento.
O método garante que vou subir de faixa?⌄
Não. A graduação depende da avaliação do seu professor. O método ajuda você a treinar com mais direção, corrigir falhas e chegar mais preparado à próxima etapa.
Preciso treinar quantas vezes por semana?⌄
Você pode adaptar o método à sua rotina. Ele funciona tanto para quem treina duas vezes quanto para quem treina com maior frequência.
O método substitui meu professor?⌄
Não. Ele complementa suas aulas e ajuda você a aproveitar melhor o que aprende na academia.
É um curso em vídeo?⌄
O produto é um sistema digital organizado para consulta e aplicação durante sua rotina de treinos.
Posso acessar pelo celular?⌄
Sim. O material é digital e foi organizado para consulta pelo celular, tablet ou computador.
Por quanto tempo tenho acesso?⌄
O acesso é vitalício e o pagamento é feito uma única vez.
Como recebo?⌄
Após a confirmação da compra, você recebe as instruções de acesso no e-mail informado.